Das Geheimnis gesunder Höchstleistungen in Sport und Alltag

23. Februar 2017 von Christine Hassler - Keine Kommentare

Mountainbike Teammanager Matthias Beck spricht bei Rapunzel über „Das Geheimnis gesunder Höchstleistungen in Sport und Alltag“. Der Diplomtrainer und Teammanager des MTB Focus XC Team ist ein leistungsorientierter Mensch. Er liebt es, seine eigenen Grenzen zu verschieben. Damit Gesundheit und Lebensfreue aber nicht auf der Strecke bleiben, gibt es einiges zu beachten.

Im Leistungssport herrscht die Maxime „höher, schneller, weiter“. Das ist leicht übertragbar auf die Anforderungen im Beruf: mehr Umsatz, längere Arbeitszeit, schnellere Fertigstellung. Gleichzeitig boomt die Wellness-Branche und die Zahl an psychischen Krankheiten wie Burn-out oder Depression steigt.

Ankündigung Vortrag Matthias Beck, Focus XC Team, GER bei Rapunzel Naturkost, Legau, 23.02.2017

Matthias Beck, Diplomtrainer und Teammanager des MTB Focus XC Team, liebt es als leistungsorientierter Mensch seine eigenen Grenzen zu verschieben. Damit Gesundheit und Lebensfreue aber nicht auf der Strecke bleiben, verrät ihnen der Sportprofi worauf es ankommt: Was bedeutet gesunde Ernährung für einen Sportler? Und welche Rolle spielen „gesunde Gedanken“?

Lernen Sie die vier Säulen kennen, mit denen Sie das ganze Jahr über gesund und kraftvoll bleiben. Spaß und Lebensfreude sind dabei ideale Begleiter.

Der Vortrag von Mountainbike Teammanager Matthias Beck findet bei Rapunzel Naturkost in Legau am Donnerstag, 9. März, um 19 Uhr statt. Um Anmeldung unter kulturkost@rapunzel.de oder Tel. 08330/529-1156 wird gebeten.

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